Sự phát triển
của ở việt nam có thể chơi bet365 không?_bet365 chau a_cá cược thể thao bet365

7 cách để sống hạnh phúc hơn trong dịch Covid-19

Cách để sống hạnh phúc hơn trong dịch Covid-19 là một nghệ thuật mà bạn có thể cập nhật ngay trong lúc này. Mời bạn đọc bài viết sau đây nhé!

Cuộc sống thường ngày của chúng ta đang ở trạng thái “bình thường mới” (theo cách nói của Chính phủ về tình trạng hiện nay). Điều này sẽ tiếp tục không biết tới khi nào. Và điều quan trọng là bạn cần chủ động tìm cách để sống hạnh phúc hơn, không phải trải qua cảm giác rối loạn lo âu ám ảnh sợ hãi trong mùa dịch Covid-19.

 cách để sống hạnh phúc hơn1. Học cách kiểm tra sức khỏe tại nhà

Một vài thiết bị y tế cơ bản có thể giúp bạn kiểm tra sức khỏe, cụ thể như nhiệt kế và máy đo huyết áp… Hãy học cách sử dụng chúng thành thạo để bạn có thể hiểu và an tâm về tình hình sức khỏe của mình.

Đừng rời khỏi nhà khi không có việc cần kíp. Đừng đến các khu vực công cộng. Bạn nên tăng cường chăm sóc bản thân. Nghỉ ngơi và uống nước thường xuyên là những việc được khuyến cáo nên làm trong mùa dịch Covid-19.

2. Suy ngẫm về việc bạn cần thay đổi để hạnh phúc trong cuộc sống

Bạn có hài lòng với công việc đã có trước khi Covid-19 xuất hiện hoặc bạn muốn thay đổi công việc? Nếu bạn muốn thay đổi công việc, hãy suy nghĩ xem bạn mơ ước công việc gì và bắt đầu học trực tuyến trên một số trang mạng giáo dục để xây dựng nền tảng cho mơ ước đó.

Nếu bạn không hài lòng với bạn trai/bạn gái của mình, đã đến lúc trò chuyện trung thực và có thể bắt đầu tìm kiếm trực tuyến với một đối tượng khác.

tình yêu và tình dục 2

Tình dục thời Covid-19

Bạn có hài lòng với cân nặng của mình không? Có cần ăn kiêng không? Bạn có cần cai thuốc lá? Bây giờ là lúc để thực hiện một kế hoạch cải thiện sức khỏe.

Viết một lá thư cho chính bạn kể về các quyết tâm mới. Bạn sẽ đọc thư này thường xuyên (có thể 1 lần/tuần), ngay cả khi đại dịch coronavirus kết thúc để củng cố quyết tâm thực hiện kế hoạch này.

3. Bạn có sở thích gì nhưng chưa được dịp thực hiện? Trả lời câu hỏi cũng là cách để sống hạnh phúc hơn trong lúc này

Nếu bạn từng có sở thích chơi một nhạc cụ hoặc làm một “tay” nhiếp ảnh, hãy đặt mua dụng cụ đó trên các kênh trực tuyến và lên mạng Internet để bắt đầu học cách chơi, sử dụng.

Nếu có sở thích về một ngôn ngữ mới, hãy bắt đầu học ngôn ngữ mới này trên các kênh trực tuyến.

Nếu sở thích của bạn là một môn thể thao mới, hãy bắt đầu tìm hiểu trên Internet và nếu bạn tiếp tục thích nó thì cứ tự hứa với mình rằng khi đại dịch dừng lại, bạn sẽ đăng ký chơi môn thể thao mới.

tình yêu và tình dục

Dù sở thích trong mơ là gì, bạn vẫn cứ chào đón, khám phá và cam kết thực hiện cho bằng được, bạn nhé!

4. Liên lạc với gia đình và bạn bè mà bạn ít giao tiếp trước đây

Bạn có thể nói chuyện với ít nhất một người trong mỗi ngày. Mục đích của cuộc nói chuyện là để làm một việc mà bạn sẽ không bao giờ thực hiện được khi chưa có mùa đại dịch. Bạn đang xoay chuyển thời gian trong mùa đại dịch tiêu cực thành một tương tác xã hội tích cực.

5. Cách để sống hạnh phúc hơn đó là sáng tạo ra một công cụ mới

Làm thế nào để bạn đóng góp cho xã hội? Có một vấn đề rắc rối trong thực tế mà bạn đang gặp phải nhưng chưa có phương tiện nào xử lý? Bạn có thể tìm tòi và đặt mua vật liệu trực tuyến để sáng chế phương tiện khắc phục. Biết đâu khi đại dịch kết thúc, chúng ta có thể thấy dự án của bạn trên chương trình truyền hình mời chào các nhà đầu tư.

6. Chọn góc nhìn tích cực thay vì tập trung vào những thứ tiêu cực

Trẻ vui chơi cùng nhau

Bạn có thấy ô nhiễm không khí ở mức ít hơn trước đây vì các nhà máy ngưng hoạt động và trên đường có ít xe hơn? Bạn có thấy mình giảm chứng dị ứng, hen suyễn hoặc các vấn đề về xoang? Bạn đang tận hưởng cuộc sống trong lành hơn và được ngắm bầu trời trong xanh hơn?

Bạn đã quen với việc mua sắm trực tuyến và bạn có muốn tiếp tục thói quen này trong tương lai để tiết kiệm thời gian không?

Bạn sẽ đi dạo gần nhà nhiều hơn thay vì như trước đây chỉ ru rú trong phòng. Bạn cũng đã làm quen với những người hàng xóm đã từng là người lạ trước mùa dịch Covid-19?

Một góc nhìn tích cực trong mọi hoàn cảnh luôn là cách để sống hạnh phúc hơn đối với mỗi chúng ta. Đây cũng là cách sống đơn giản mà bạn có thể hướng tới bất cứ lúc nào trong đời mình.

7. Mang tình yêu và niềm vui tới cho gia đình nhiều hơn trước đây

Không ít gia đình có thể cảm thấy căng thẳng vì phải trải qua quá nhiều thời gian “chết” cùng nhau. Cách để sống hạnh phúc hơn đó chính là gia đình bạn có thể giữ cho mọi thứ tươi mới, sống động và vui vẻ hơn:

√ Khen ngợi đối phương về những việc nhỏ đã làm cho nhau như nấu những bữa ăn ngon và quan hệ tình dục tuyệt vời để giảm stress.

√ Sáng tác một bài hát gia đình dựa trên những giai điệu đơn giản và tập hát cùng nhau rồi ghi âm lại.

√ Làm một video gia đình: Cùng vui với một điệu nhảy mà gia đình tự sáng tạo, thực hành và quay phim khiêu vũ. Nếu không thích khiêu vũ, bạn có thể thay thế bằng vở kịch để xây dựng một bức tranh gia đình vui nhộn và sáng tạo.

√ Thưởng thức bữa ăn cùng nhau tại bàn vào mỗi tối, hãy bắt đầu các bữa ăn với những câu chuyện cười (bạn có thể sưu tầm trên Internet).

Nếu bạn hoặc ai đó trong gia đình cảm thấy cơ thể luôn trong tình trạng mệt mỏi và căng thẳng, hãy massage cho nhau, 10 phút thôi cũng đem đến những điều tốt đẹp nhiều hơn là bạn nghĩ.

Corona virus và tất tần tật mọi vấn đề bạn cần biết!

Corona virus và tất tần tật mọi vấn đề bạn cần biết! Tính đến thời điểm hiện tại, virus Vũ Hán hay corona virus đã lan sang rất nhiều quốc gia khác nhau. Theo thống kê, đã có hơn hàng ngàn ca dương tính với loại virus này và con số thương vong vẫn chưa có dấu hiệu hạ nhiệt. Các chuyên gia y tế đã đưa ra cảnh báo rằng số ca tử...

Hiện tại, tất cả chúng ta đều cần kết nối xã hội. Và nếu tất cả chúng ta tuân theo những hướng dẫn đó, và sống yêu thương bản thân, yêu thương nhau một cách tích cực thì “sóng thần” của coronavirus của dịch Covid-19 sẽ sớm kết thúc. Cuộc sống bình thường của chúng ta sẽ tiếp tục và điều quan trọng là bạn sẽ không phải trải qua cảm giác rối loạn lo âu ám ảnh sợ hãi ở hiện tại.

Carlisto

BẠN NÊN ĐỌC
Video mới nhất
Xem thêm
7 dưỡng chất giúp tăng chiều cao cho ở việt nam có thể chơi bet365 không?_bet365 chau a_cá cược thể thao bet365 (QC)

Tăng chiều cao cho ở việt nam có thể chơi bet365 không?_bet365 chau a_cá cược thể thao bet365 không phải là chuyện gì quá khó khăn. Chỉ cần mẹ để ý đến chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt và luyện tập hợp lý cho trẻ theo từng độ tuổi. Trong thực đơn ăn uống của trẻ, 7 dưỡng chất sau nhất định mẹ không nên bỏ qua.

5 loại thực phẩm tăng chiều cao cho trẻ

Lượt xem: 125.894
Đăng ngày: 26/05/2019 bởi Mẹ Gà
Bé dưới 1 tuổi
Bé 1 - 2 tuổi
Bé 2 - 3 tuổi
Bé 3 - 4 tuổi
Bé trên 4 tuổi
 Thành viên nổi bật trong tuần
  • Loan Thanh
    • 802 chủ đề | 
    • 32072 trả lời
    tích lũy được 8618 điểm
    1
  • Phạm Ngọc Ánh
    • 930 chủ đề | 
    • 10311 trả lời
    tích lũy được 7381 điểm
    2
  • Mẹ Bin Bo
    • 412 chủ đề | 
    • 9603 trả lời
    tích lũy được 7172 điểm
    3
  • Mẹ Suti
    • 987 chủ đề | 
    • 12490 trả lời
    tích lũy được 6738 điểm
    4
  • Kim Thoa Bui Thi
    • 801 chủ đề | 
    • 10132 trả lời
    tích lũy được 6058 điểm
    5
 Kết nối facebook
 TỪ KHÓA ĐƯỢC QUAN TÂM NHẤT